Top 10 Dicas exercícios e truques para treinar e melhorar o seu cérebro

Top 10 Dicas exercícios e truques para treinar e melhorar o seu cérebro:

1. Exercise and Eat Well
2. Learn About Your Brain's Faults and Account for Them
3. Meditate
4. Lumosity
5. Tell Yourself Stories
6. Act Like You're Teaching
7. Write Instead of Type (More Often)
8. Practice Simple Math Every Day
9. Wikipedia:Random
10. Sudoku